Em meio à correria das rotinas aceleradas, o Dia Mundial da Saúde Mental, que é celebrado dia 10 de outubro, surge como um convite urgente: desacelerar também é cuidar. A data, mais do que uma lembrança simbólica, reforça a importância de criar pequenas pausas no dia a dia para preservar o equilíbrio entre corpo, mente e emoções.
Os sinais de cansaço mental podem aparecer de forma sutil, indo da dificuldade de concentração, na ansiedade ou na sensação de estar sempre “ligado”. Por isso, criar momentos simples de autocuidado ao longo do dia é uma forma de recuperar o equilíbrio. Desde um “banho premium”, aplicação de um óleo essencial ou apenas reservar alguns minutos de silêncio com uma vela aromática ou incenso suave e aproveitar esse tempo para deixar a mente desacelerar. Cuidar da saúde mental não precisa de grandes rituais, apenas de presença. Reservar tempo para si, mesmo que por alguns minutos, é um ato de amor próprio. Confira a seguir os melhores produtos que podem fazer parte da sua rotina:
Avatim – Sais de Banho e Espuma Zimbro 190g Ritos – R$ 64,00 – Os Sais de Banho e Espuma Ritos transformam seu banho num momento relaxante, aliviam o estresse e ainda podem ser usados como esfoliante.
Óleo Essencial Lavanda 10ml Ritos – R$ 82,00 – Um oásis de relaxamento na sua rotina. Enriquecida com os benefícios da aromaterapia, a linha Ritos promove uma experiência de imersão e autoconhecimento, com produtos que despertam a vontade de desacelerar e reservar um tempo para cuidar de si e do seu próprio equilíbrio. Com óleos essenciais nas composições, a linha favorece a transição do ritmo agitado do cotidiano para uma atmosfera de leveza.
Kur My Home SPA
ÓLEO EXÓTICO DE ROSA MOSQUETA – 30ml – R$ 103,20
Um cuidado versátil que nutre, suaviza e auxilia na restauração da pele aos fios. O óleo de Rosa Mosqueta é um óleo exótico hidratante para restauração da pele que trata, de forma natural, imperfeições como rugas, manchas, cicatrizes, estrias, queimaduras e outros males dérmicos. É rico em ácidos graxos insaturados, nutrientes essenciais à formação da pele saudável e bonita.
Como usar: espalhe o produto sobre a área da pele a ser tratada, fazendo massagens circulares até a sua completa absorção. Para diluição, pode-se utilizar até 6 gotas para cada 10g ou 10ml de produto, como cremes ou loções. Aplique diariamente ou sempre que necessário.
Eudora –Óleo Hidratante Desodorante de Banho La Piel Renovação Celular Cristais do Himalaia 200ml | R$ 74,99
O Óleo Hidratante Desodorante de Banho La Piel Renovação Celular Cristais do Himalaia nutre, tonifica e hidrata profundamente, deixando a pele luminosa e aveludada. Com biocolágeno vegetal, fortalece a barreira cutânea, promove renovação celular e melhora a firmeza em 14 dias. Sua fragrância floral oriental transforma o banho em um momento sofisticado de autocuidado, e sua fórmula é fácil de enxaguar e dermatologicamente testada.
Sabonete em Calda Instance Vanilla Caramel 180ml | R$ 39,99
Este sabonete em calda possui uma textura leve, com espuma cremosa e fácil de enxaguar, que limpa a pele sem ressecar. Sua fórmula, além de deixar a pele macia e perfumada, é livre de petrolatos e enriquecida com glicerina vegetal e vitamina E , proporcionando um cuidado suave e eficaz.A linha conta com o Acorde Bacio di Latte: notas olfativas extraídas a partir da casquinha crocante com o clássico sabor Bacio di Latte, trazendo uma faceta gourmand inconfundível para ambas as fragrâncias.Eudora Instance Vanilla Caramel combina a amada Baunilha de Eudora Instance com caramelo e o delicioso acorde Bacio di Latte em uma fragrância oriental envolvente e marcante.
L’Occitane en Provence – Óleo Hidratante de Banho Amêndoa 500ml | R$ 399,00
O Óleo Hidratante de Banho Amêndoa oferece uma limpeza suave, enquanto nutre e hidrata a pele por até 4 horas, deixando-a com uma sensação confortável e delicadamente perfumada. Durante o banho, o óleo dourado se torna um delicado véu leitoso, que limpa a pele com uma suave espuma. Ideal para trazer um toque luxuoso durante o seu momento de banho, ele deixa a pele macia e com uma fragrância envolvente e sofisticada de Amêndoa da Provence.
O.U.i Paris – O.U.i Creme Esfoliante Regenerante Rouge Luxe 200g | R$ 189,00
Sua fragrância remete ao creme de nozes e avelã combinadas com toques de flor de cravo e canela, que trazem um contraste fresco para esse mix super cremoso. Possui fórmula enriquecida com partículas vegetais que promovem esfoliação revigorante, além de ingredientes condicionantes e emolientes, como a Manteiga de Karité e o Esqualano. Regenera e hidrata enquanto esfolia a pele; Indicado para todos os tipos de pele, tanto femininas quanto masculina
Helene Deon – Sabonete Facial – Limpeza Profunda | R$ 55,90 – O Sabonete Facial Limpeza Profunda Helene Deon limpa sem agredir especialmente na hora do banho, protege contra o envelhecimento precoce, hidrata, melhora o viço e equilibra o pH da pele. Pode ser usado em peles sensíveis e com rosácea.
